Tìm hiểu cách để có một cuộc sống tràn đầy viên mãn, mà không phụ thuộc vào những yếu tố bên ngoài

Tôi là Nguyễn Hữu Hân, là tác giả và chuyên gia Khai vấn có chứng chỉ ICF ACSTH 70-hour Certified Coach, được đào tạo theo tiêu chuẩn của Liên đoàn khai vấn quốc tế (ICF).
Tôi muốn giới thiệu với bạn cuốn sách ebook, là trải nghiệm hơn 10 năm đi tìm Hạnh Phúc của tôi. Cuốn sách có thể giúp bạn có một con đường ngắn hơn đến với Hạnh Phúc mà bạn hằng mong ước. Đặc biệt là, nó hoàn toàn MIỄN PHÍ. Ngoài ra, bạn sẽ có cơ hội tham gia buổi Coach 1:1 với tôi. Tôi sẽ giúp bạn tìm ra con đường Hạnh phúc phù hợp nhất với bạn.

Làm thế nào để hạnh phúc trong cuộc sống?

Các mối quan hệ tuyệt vời dẫn đến một cuộc sống tuyệt vời!​

Mối quan hệ là một trong những thứ mang lại chất lượng sống lớn nhất trong đời sống con người, theo nghiên cứu kéo dài hơn 75 năm của ĐH Harvard.

Thực hiện bước đầu tiên

Bạn đang phải đối mặt với các vấn đề về mối quan hệ?​

01.

Tình yêu

Tình yêu nam nữ cuồng nhiệt là một trong những mối quan hệ ẩn chứa loại thuốc độc ảo tưởng và si mê. Khi yêu, bạn nhìn người mình yêu qua một lăng kính màu hồng. Nhưng đến khi yêu chuyển thành ghét, lăng kính màu hồng chuyển thành màu xám ngay lập tức. Lúc đó, bạn có thể gây hại cho người mà bạn đã từng yêu thương.

CÙNG TRAO ĐỔI
02.

Cha mẹ và con cái

Cha mẹ sống bình an, thì con cái có môi trường thuận lợi để phát triển bình an và hạnh phúc. Ngược lại, sự phức tạp, đổ vỡ và khó khăn trong môi trường gia đình, sẽ khiến cho mối quan hệ cha mẹ và con cái trở nên lệch lạc, tiêu cực. Nó khiến cho môi trường gia đình biến thành một môi trường độc hại đối với sự phát triển lành mạnh của con trẻ.

CÙNG TRAO ĐỔI
03.

Bạn bè​

Có một điều đáng lưu ý khi chúng ta xây dựng những mối quan hệ chất lượng, đó là dù chúng ta nên trân trọng và biết ơn những mối quan hệ đó, nhưng chúng ta không nên dính mắc vào nó. Bởi vì khi dính mắc vào bất kỳ điều gì cũng dẫn ta đến khổ đau. Thường thì chúng ta thất vọng và đau khổ trong những mối quan hệ, vì chúng ta kỳ vọng vào nó.

CÙNG TRAO ĐỔI
04.

Công việc

Mỗi khi có một sự tương tác giữa ta và người khác, là tiềm ẩn một cảm giác tiêu cực có thể nảy sinh. Hôm nay, ta thấy khó chịu với khách hàng của ta vì khúc mắc trong quá trình mua – bán. Ngày mai, ta bực mình với đối tác của ta, vì tranh cãi trong công việc…Lỗi thuộc về ai?
Lỗi chẳng thuộc về Người, cũng chẳng phải do Ta…

CÙNG TRAO ĐỔI

Tôi có thể giúp bạn hạnh phúc hơn như thế nào?

-01.

Hiểu bản chất của các mối quan hệ​

Các mối quan hệ chỉ là quy ước tạm thời và chúng luôn thay đổi theo vị trí và thời gian. Khi thiết lập mối quan hệ, con người kỳ vọng sẽ kết nối được nhiều thứ hơn, nhưng thật ra sự kết hợp nào cũng tiềm ẩn sự đối nghịch. Mối quan hệ nào cũng được thiết lập dựa trên một số điều kiện, mà càng đưa ra điều kiện nhiều chừng nào thì càng tự cô lập mình trong chính điều kiện đó chừng nấy.

-02.

Hiểu bản chất của hạnh phúc chân thật

Hiểu ra ta là ai, bản chất cuộc sống này là gì, giúp ta có được niềm hạnh phúc trọn vẹn.
Bởi vì khi đó, mọi ngày sống của ta chỉ là những trải nghiệm để khám phá cuộc sống này thông qua những gì ta đang có: thân thể này, tính cách này, tâm trí này. Và đó luôn là những ngày vui, cho dù bất kể chuyện gì xảy ra với những hình tướng mà ta gọi là Ta này.

-03.

Đưa trí tuệ vào cuộc sống hàng ngày

Kỹ năng mà chúng ta cần để đưa trí tuệ vào cuộc sống hàng ngày, đó là có sự ý thức vào ngay lúc một kích thích tác động vào ta, hoặc trước khi ta đưa ra phản ứng. Muốn có sự ý thức này, chúng ta cần có khả năng luôn quan sát được chính bản thân mình trong mọi trường hợp. Có một công cụ tuyệt vời để rèn luyện kỹ năng quan sát chính bản thân mình, đó là Thiền chánh niệm.

Xem thêm

Thứ mà bạn dính mắc nhất trong cuộc sống,
chính là thứ có thể làm cho bạn tổn thương nhất.​

Nguyễn Hữu Hân​

Về tôi

Nguyễn Hữu Hân, từng là một người chỉ quan tâm đến chuyên môn nghề nghiệp (kỹ sư xây dựng) của mình, nhưng đã hơn 10 năm nay, anh dành hầu hết thời gian của mình để nghiên cứu về các chủ đề: quản trị cảm xúc, trí tuệ hạnh phúc, sức mạnh nội tâm, con đường tâm linh…; và chia sẻ những hiểu biết và trải nghiệm cá nhân của mình cho cộng đồng.

Anh cũng là một Life-Coach, chuyên gia Khai vấn có chứng chỉ ICF ACSTH 70-hour Certified Coach, được đào tạo theo tiêu chuẩn của Liên đoàn khai vấn quốc tế (ICF).

Xem thêm

Sách của Hân

Là một người nghiên cứu và thực hành tâm linh hơn 10 năm qua; đồng thời là một chuyên gia khai vấn; sách của Nguyễn Hữu Hân chủ yếu viết về các chủ đề: phát triển bản thân, cảm xúc, tinh thần, tâm linh, hạnh phúc. Dưới đây là các cuốn sách anh đã và đang viết.

Book Cover
Bí mật A.N
để hạnh phúc mỗi ngày​

119.000 vnđ​

Để có được thứ hạnh phúc , không phụ thuộc vào những điều kiện bên ngoài; bạn cần quay trở vào tìm kiếm chân lý ở chính bên trong bạn.

ĐĂNG KÝ ĐỌC MIỄN PHÍ
Hoi-tho-Chanh-niem-Hanh-phuc-hien-dien
hơi thở chánh niệm
hạnh phúc hiện diện

199.000 vnđ​

Bạn hoàn toàn có thể đạt được cuộc sống bình an, hạnh phúc một cách bền vững, chỉ đơn giản từ Một Hơi Thở Chánh Niệm Mỗi Ngày.

ĐẶT MUA SÁCH
sức mạnh của
vô ngã

299.000 vnđ

Những thứ gọi là Ta, như tên gọi, thân thể, tâm trí, thành tựu…sẽ có thể đến rồi đi. Còn bản chất của Ta thì luôn ở đó, không bao giờ mất đi.

COMING SOON

Những khách hàng hạnh phúc

Khách hàng đều là những người bạn của tôi. Có thể tôi quen họ từ trước. Hoặc sau khi dùng sản phẩm dịch vụ của tôi, họ mới trở thành bạn. Nhưng có một điều tôi luôn tâm niệm, khách hàng chính là những người bạn thân của mình. Họ tin tưởng tôi, cho tôi cơ hội để bước sâu hơn vào cuộc đời họ. Vì thế, tôi vô cùng biết ơn họ. Họ chính là động lực để tôi tiếp tục viết những cuốn sách hay tạo ra những sản phẩm, dịch vụ mới.

★★★★★
Cảm ơn anh Hân rất nhiều.

Cuộc đời em đã có những bước chuyển biến lớn khi được làm bạn với Anh và nhận những lời khuyên quý giá.

Quả đúng là, cuộc sống tươi đẹp và rất nhiều người đang chưa tự tìm thấy con đường hạnh phúc bình an của mình.

Chúc cho những người may mắn khi được anh đồng hành và giúp đỡ!

BÙI LÂMTiến sĩ – Giảng viên ĐH
★★★★★
Chỉ có thể nói một câu đó là luôn bất ngờ về Hân.

Có những câu chuyện đã nghe em kể, mà trong lúc đọc sách của em, chị bị cuốn hút một mạch, nhiều lúc bật cười thú vị…

Chúc mừng tác phẩm đầu tay tuyệt hay của em




NGUYỄN THÙY HƯƠNGChủ phòng khám
★★★★★
Quá hay Hân ơi, dí dỏm, nhẹ nhàng, chân thực với những trải nghiệm.

Văn phong theo lối kể chuyện khiến người đọc không dừng lại được, bởi bị cuốn theo mạch cảm xúc của tác giả.

Kiến thức không xa lạ, nhưng nội dung sách khiến người đọc cảm nhận rõ sự chân thật, bởi đó là những trải nghiệm riêng, câu chuyện cuộc đời của người viết…


BÙI HIỀN HẬUChánh văn phòng MCC Group

Bài Viết Nổi Bật

Bây giờ là lúc bắt đầu

Để biết được bạn có phù hợp với dịch vụ, sản phẩm của tôi. Hãy trả lời các câu hỏi sau.

Sẵn sàng chuyển đổi chất lượng những mối quan hệ của bạn?

Bạn có bao giờ cảm thấy bế tắc trong mối quan hệ?
Bạn có còn oán hận ai đó trong quá khứ?
Bạn có mất niềm tin vào cuộc sống?
ĐẶT LỊCH HẸN